Abnehmen oder Zunehmen, gesundheits- oder leistungsorientiert, Wellness oder Körperformen. Ein ganzheitlicher Ansatz um Deine Ziele zu erreichen. Mit der Hautfaltenmessung bekommen wir eine klare Ausrichtung für Dich und können uns an dieser Schritt für Schritt nach vorne bewegen.

Ein 12 Wochen Program ist aus Erfahrung eins der effektivsten Mehtoden schnell körperliche Veränderungen zu erreichen. Ein planbarer Zeitraum mit regelmäßigen Treffen für Feedback, individuelle Ausrichtung und Motivation, geben Dir eine optimale Grundlage schnell Fortschritt zu machen.

Ablauf des Upgrade Your Body - 12 Wochen Programm

- (1) Ersttermin Hautfaltenmessung Beratung und individuelle Optimierung

- (2) 3 Folgetermine jeweils immer nach 4 Wochen: Check Ups incl. Kontrollmessung, Beratung und Planung.

- (3) Ergebnispräsentation & Feedback